morsdag!

Har inte tid att  uppdatera nu. Dålig uppdatering beror på att vi varit i Luleå och shoppat! SVIN KUL VAR DET! Och idag är det ju morsdag! Ska till mommo och fika sen med familjen, fammo o faffa är i stugan så dit kan vi inte gå och fika. /:

HHAHHHAHHA dennis är söt "är du en pojke pappa?" pappa: "mm" Dennis: "är mamma det"?

hejdå!

kärlek!

tips till dig med sömnproblem!

Hallå, sitter i skolan. Jobbar med "sömn", väldigt kul. Nat. (eller intressant, men svårt att hitta fakta...)2 dagar kvar till Luleå! Jeppjepp! Jag borde fortsätta och börja med powerpointen nu när jag sökt (all?) fakta klart, men jag ids bara inte nu. Jag kan inte bara sitta och nöta framför datorn utan att råka slinka in på mina dagliga besök av andra bloggar. ;)

Sa jag att jag fått sommarjobb nu? På Gullriset, första 3 veckorna! 4800:- lite att hurra för iaf. ;)

Det är många som har svårt att somna på kvällarna, tips att göra innan läggdags:
  • Pröva med varm mjölk, en banan eller kamomillte. Kanske också ett varmt bad som kan få musklerna att slappna av.
  • Om man är stressad kan man sova på saken i stället, för under sömnen kan vi omedvetet lösa problem
  • Var inte för hungrig eller mätt vid läggdags.
  • Ge dig tid att sova! Låt inte sömn och vila bli det som kommer i sista hand.
  • Skapa rutiner som kroppen förknippar med sömn. Gå till exempel och lägg dig vid samma tidpunkt, men bara först när du är trött. Försök att vakna vid samma tidpunkt, även under helger.

Eftersom att man sover 1/3 av sitt liv så är sömn lika viktigt som vatten och mat. Ta hand om din kropp! :)

Ben & Jerry's

Varför sätter man ett matteprov sista veckan? Man kan inte njuta precis av att det blir lugna veckor på slutet without läxor.

År det varit fint väder: 2003. 2006, 2009(?). Hope!


min lockiga frisyr, snurrade håret tills det "vred" sig till en boll och satte sedan en snodd. :)



Jag vill ha Ben & Jerry's, men dom är så jädrans dyra så en vanlig svenne inte har råd med sådanna.


(Dock smakade bitarna i den hundmat)

(Goood! Smakande som riven digestive i!) mummms.


(Den godaste av dom tre jag ätit)

Ursäkta de fula bakgrunderna till de två sista bilderna.

Vilka är mer goda? :)